• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de voettekst

Bossert Kookwerken

  • Home
  • Bossert Kookwerken
  • Recepten
  • In de media
  • Contact

22 september 2014 Lisette Bossert

Volwassen smoothies ….. met een beetje pit

Deze smoothies zijn gemaakt van puur groente en fruit. Door er verrassende maar subtiele smaakmakers aan toe te voegen krijgen ze een volwassen smaak.

Groen

Ingrediënten voor ½ liter:

  • 50 gram spinazie of jonge sla
  • 1 banaan
  • 1 groene appel
  • 2 dl appelsap

Stop alle ingrediënten in de blender en mixen maar….

 

Rood

Ingrediënten voor ½ liter:

  • 200 gram aardbeien
  • 200 gram rijpe tomaten
  • 0.8 dl sinaasappelsap
  • 50 gram aardbeiendiksap

Stop alle ingrediënten in de blender en mixen maar….

 

Paars

Ingrediënten voor ½ liter:

  • 150 gram bramen
  • 1 banaan
  • 1 rode appel
  • 1 dl perensap
  • 50 ml zwarte bessen diksap

Stop alle ingrediënten in de blender en mixen maar….

 

Dit delen:

  • Facebook
  • Twitter
  • E-mail
  • Pinterest
  • Print

Uit: Recepten

Footer

Volg mij op

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn

Copyright © 2023 · Bossert Kookwerken